Mungkin sebelum melakukan olahraga, Anda sudah terbiasa melakukan pemanasan agar otot tubuh siap dilatih. Namun, […]
Category:
Olahraga

Cara Mencegah dan Mengobati Lutut Keseleo
Lutut keseleo dapat terjadi saat terjadinya peradangan berlebihan dan robekan pada jaringan ikat atau ligament […]

Cedera Ligamen Lutut dan Cara Pengobatannya
Kerusakan atau robekan pada pita jaringan di daerah lutut disebut sebagai cedera ligamen. Ligamen sendiri […]