Olahraga – Kilasan seputar Kesehatan

You are here:Home Olahraga

Ini Manfaat dan Bahaya Tidak Melakukan Pendinginan Setelah Olahraga

dendaSeptember 7, 2020September 7, 2020No comment

Mungkin sebelum melakukan olahraga, Anda sudah terbiasa melakukan pemanasan agar otot tubuh siap dilatih. Namun, […]

Cara Mencegah dan Mengobati Lutut Keseleo

dendaJuly 17, 2020No comment

Lutut keseleo dapat terjadi saat terjadinya peradangan berlebihan dan robekan pada jaringan ikat atau ligament […]

Cedera Ligamen Lutut dan Cara Pengobatannya

dendaFebruary 7, 2019May 12, 2020No comment

Kerusakan atau robekan pada pita jaringan di daerah lutut disebut sebagai cedera ligamen. Ligamen sendiri […]